Stage Performance Course à pied
A partir de : 1226€ par personne
Pour une durée de 6j/6n. Prix en chambre double et en pension complète diététique, par personne :
* A partir de 1350 € au Novotel***
* A partir de 1226 € à l’Ibis**
Coaché par Dominique CHAUVELIER, le quadruple champion de France de Marathon
Ce stage permet d’accompagner les curistes marathoniens, amateurs ou professionnels, quel que soit le niveau, dans leur préparation physique ou tout simplement pour le plaisir de courir. Les soins de thalassothérapie, soigneusement sélectionnés, vous apporteront confort, récupération et régénération. Les matinées sont réservées aux activités sportives et les après-midis aux soins en Thalasso.
Votre cure PERFORMANCE COURSE A PIED comprend les soins suivants :
Les matinées : séances d’entraînement avec Dominique CHAUVELIER (tests VMA sur piste, entraînements fractionnés, jogging, endurance douce et footing léger)
Les après-midis : 2 bains hydromassants aux algues, 3 douches à jets, 2 jets sous-marins, 2 massages kiné, 2 séances d’algothérapie, 2 douches à affusion balayantes, 2 LPG récupération musculaire, 1 douche sous-marine, 1 hydrojet, 2 séances d’aquaforme.
Vendredi après-midi libre avec proposition d’excursion. Ateliers thématiques animés par des spécialistes de la course à pied et professionnels sur le thème de la diététique du sport.
Accès libre et illimité au Spa marin et son Espace Fitness & Forme pour tous les curistes et accompagnants non curistes hébergés.
Les dates de stage 2010 : du 01/03 au 06/03, du 26/04 au 01/05, du 06/09 au 11/09, du 04/10 au 09/10.
Complément associé
Pour prolonger l’effet de votre cure, nous vous recommandons le soin suivant :
La réflexologie plantaire, modelage de la voute plantaire qui favorise l’équilibre énergétique et permet d’avoir une action réelle sur l’ensemble des systèmes nerveux, lymphatique, sanguin et endocrinien (85 € la séance au Spa marin.)
