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Votre semaine à Carnac thalasso & votre préparation à la course avec un champion du monde !

Publié le 20/09/2017

Votre semaine à Carnac thalasso & votre préparation à la course avec un champion du monde !


Carnac Thalasso & spa resort vous propose une semaine de préparation à la course à pied avec un champion du monde ! En effet, Yohann Diniz animera du 23 au 28 octobre plusieurs activités liées à la course à pied dans le but de vous perfectionner dans cette discipline.

 

Sacré champion du monde cet été à Londres sur le 50km marche avec un chrono de 3 heures, 33 minutes et 11 secondes, Yohann Diniz est devenu le premier français champion du monde sur cette épreuve. Ayant commencé la marche athlétique à 23 ans, il détient à l’heure actuelle les deux meilleures performances mondiales de tout les temps.

 

Le but de cette semaine de préparation


Élaborée en partenariat avec Yohann Diniz, cette semaine vous permettra de perfectionner votre technique de course et d’apprendre de nouvelles méthodes d’entraînement en compagnie d’un champion du monde dont la réputation n’est plus à faire. Footing, diététique, technique de course, travail d’allure ou bien renforcement musculaire, ce sera l’occasion pour les sportifs amateurs ou chevronnés de découvrir tous les secrets de la course à pied. Doté d’un professionnalisme hors pair, Yohann Diniz saura s’adapter en fonction de votre niveau et de votre technique de course afin de vous donner des conseils personnalisés !

 

Le programme, rythmé par différentes activités, en salle ou en extérieur,  vous donnera l’occasion d’obtenir l’expertise d’un champion du monde afin de perfectionner les détails qui vous permettront de vous renforcer sur le plan sportif. De plus, participer à ces activités vous permettra de découvrir le littoral carnacois et d'évoluer dans un environnement unique !

 

Les activités de la semaine


  • Footing et technique de course.
  • Tests de VMA pour définir les allures de cours.
  • Discussion sur la diététique avec notre diététicien Gilles Dreux.
  • Travail de renforcement musculaire en salle.
  • Sortie sur la presqu'île de Quiberon.
  •  Travail d'allure par équipe en Run and Bike.
  •  Initiation à la Marche Nordique.

 

Dès votre arrivée à l'hôtel, le planning de la semaine vous sera remis.

 

Les personnes intéressées pourront bénéficier de notre offre Hôtel & spa "Vacances de Toussaint" : A partir de 170€ la chambre, petit-déjeuner et spa marin inclus !

 

RÉSERVATION EXCLUSIVEMENT SUR PLACE:


Si vous souhaitez réserver une ou plusieurs activités lors de cette semaine, rendez-vous à la réception de la thalasso. Nombre limité à 12 personnes par activités.

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